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9.22 职场沙龙丨困在职场焦虑中的打工人

Fri, 22 Sep 2023 19:30:00 GMT+08 ~ Fri, 22 Sep 2023 20:30:00 GMT+08
Limited 5
(Xian Shang Huo Dong)
山青云白心理咨询

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    巨大的职场焦虑,像暴风一般,正在席卷每一个打工人——



    “老是害怕工作出问题,每天小心翼翼,过得如履薄冰;一旦出问题了,压力又无法发泄,只能默默忍受领导的责备,内心也很愧疚,甚至觉得无法抬头面对别人。”

    “担心客户不满意,担心业绩不佳,担心会影响到晋升加薪。整晚整晚地辗转反侧,睡不着觉。”

    “有时候甚至不知道自己做错了什么,却被周围的人指责一通,感觉自己可能面临失业的风险……”


    这真的是太令人焦虑了!


    图片
    你可能感觉束手无策,想发泄却不知道该怎么做,只能默默地接受现实。

    其实,职场焦虑对很多人来说是普遍存在的。在种种担心害怕和压力传导下,往往会引发一系列“负面行动”和低效行为。

    无论工作还是生活,我们无法预测失误何时降临。

    那么,如何能够在职场中轻松应对,以低心理负担最大限度地化解可能出现的差错与风险呢?

    本次职场沙龙,唐菊聪老师为您的职场压力支招,排解职场难题。




    本次沙龙适合这样的你:


    1. 在职场中常感受到压力,有抑郁、焦虑等困扰,希望更多地了解自身情绪状态
    2. 在职场中与他人交流不畅,影响到自己的工作效率,想知道该如何应对
    3. 在职场和生活中感受到迷茫、无意义感,想更多地了解真实的自我
    4. 希望探索自我,更好地认识自己,关注个人心灵成长



    沙龙设置及报名


    费用:普通票78元/人;山青云白来访半价

    时间:9月22日(周五) 19:30-20:30

    人数:3-5人

    形式:线上进行(腾讯会议)


    山青云白来访指在山青云白至少咨询过一次,参加过活动或咨询体验不算在内。






      关于我

      图片

      唐菊聪


      心理学硕士

      国家二级心理咨询师

       中国心理协会会员


      擅长婚姻情感、亲子关系、情绪和个人成长等心理问题





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    山青云白心理咨询

    创办初衷 山青云白是架起来访者和咨询师成长的一座桥梁。让来访者能够找到真正专业、放心的心理咨询师;让咨询师能够全身心地服务来访者。在这里,来访者的权益能得到保障,咨询师的专业成长能得到支撑。我们竭力建造一个有温度、有力量、接地气的心理咨询港湾。 发展历程 深圳山青云白心理咨询有限公司是由北京大学、北京师范大学、中科院心理研究所等多所院校机构专业人员联合发起,经由深圳市政府批准成立的心理咨询专科机构,公司现有10余位经验丰富的专职心理咨询专家及成熟的咨询服务团队。 自2015年创办以来,公司秉持为来访者的幸福美好生活助“心”动力的宗旨,已累计为数千名来访者和上百家政府机关、企事业单位及中小学校提供全方位的心理咨询服务,获得了社会各界的广泛赞誉和支持。 2017年,经过中国心理学会的严格审查和实地评估,公司正式获批为“中国心理学会1879项目心理咨询师实习基地”,通过为中国心理学会培养优秀咨询师提供实习岗位,既注入了新鲜血液,又引进了前沿的心理科研成果和先进的咨询理念,推动公司团队持续进步,更好地为来访者服务。

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